Wenn typische Lebens- und Arbeitsgewohnheiten gestört sind, werden unbewusste Trauma-Schichtenaktiviert, die Symptome der Fragmentierung und des Konflikts hervorrufen. Wie können Menschen diesen Momenten mit Präsenz begegnen und Wege finden, um die eigene Widerstandskraft zu wecken? In dieser VogelPerspektive werden Praktiken vorgestellt, welche die Fähigkeiten der Selbst- und Co-Regulierung in Zeiten von Krisen und Veränderungen verbessern, um so durch Gruppenkohärenz ein kraftvolles Feld zu schaffen, das die kollektive Resilienz stärkt.